Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Автор: Андрей Владимирович Курпатов
Жанр: Психология и психотерапия
Страниц: 194
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью?…